米
黄金
稲穂の実りは日本の原風景。
一粒ひとつぶが感謝の結実。
おいしいごはんをしっかり食べる。
それが黄金のエネルギーを生み出します。
健康ごじまん
米は太りにくいスローフード。炭水化物や良質の植物性たんぱく質などを豊富に含み、その上、消化吸収率がよく、体だけでなく脳を活性化するためにも欠かせない食べ物です。ほかにも、動脈硬化の予防やコレステロール値の低減、整腸作用、ガンや肝硬変の予防にも効果的な、優れた成分がたくさん含まれています。
ごじまん豆知識
米には、日本型のジャポニカ米のほかに、世界の8割を占めるというインディカ米（インド型）や２つの中間といわれるジャバニカ米（ジャワ型）などがあります。日本米の起源は、中国の福建米という説が有力で、日本人の好みに合わせ、品種改良がなされてきました。高松市は、香川県有数の米どころ、良質な米を出荷しています。
直射日光を避け、15度以下の涼しい場所で保管しましょう。おいしいお米を炊くには、釜の大きさと米の量のバランスが肝心。少ない量ならば、小さな容量の釜で炊くのが理想的です。
ごじまんポイント
- 栽培地域
- 高松市内全域
- 出荷時期
- 通年
- 生産量
- 6,919トン
ごじまん品キャラ
おヨネちゃん
高松ごじまん人
さん（香南町在）
- 栽培歴
- 約45年
- 作付面積
- 約500アール
コシヒカリ、ヒノヒカリ、クレナイモチ（モチ米）の3品種を栽培しています。昔の農家は収穫しやすい品種を作っていましたが、今は消費者のみなさんに喜んでもらえる食味重視で、特別においしい米を選んで手間をかけて育てています。3品種ある米の作業も大変ですが、ほかにも小麦（さぬきの夢2000）800アールや白大豆300アールを栽培しているので、息子と2人の友人にも手伝ってもらい、農業一筋、丹精込めて育てていますよ。昭和40年代までは、牛を使って代かきをしていましたから、そのころに比べれば機械化が進み楽になりました。そうした進歩で、今では保冷庫もあり、新米の味や香りが保存できます。一年中、おいしい米があります。ごはんをもっと食べましょう！
米は、食べ物としてばかりでなく、私たち日本人の慣習や儀礼（ぎれい）の中に、今日でも深くかかわりをもっています。日本各地での夏祭りや秋祭りは、田の神に豊作を祈ったり、感謝することに由来しているといわれています。
（米穀安定供給確保支援機構HPより）
