【作り方】

• ブロッコリーは食べやすい大きさに分け、電子レンジで3分加熱する。
• 油をひいたフライパンでえびを炒め、1のブロッコリーを加えさらに炒める。
• えびに火が通ったら、火を消して2をマヨネーズとしょうゆで和える。
• ③を皿に盛り、ごまをかけたら出来上がり。