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【エンクーシンジュース】

【材料 (2人分)

  • エンクーシン(茎付き)6葉
  • バナナ1本
  • 牛乳200cc

【作り方】

  • 1 エンクーシンは水洗いし、バナナ、牛乳とともに冷蔵庫で冷やしておく。
  • 2 エンクーシンは1~2cmの長さに切り、バナナ、牛乳と一緒にミキサーに入れミックスする。
  • 3 エンクーシンの葉が粉々になれば出来上がり。

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